<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-8024905647482368789</id><updated>2011-12-20T00:40:46.931-08:00</updated><title type='text'>Mr.Blue</title><subtitle type='html'>Meditation</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://cicconevincenzo.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024905647482368789/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://cicconevincenzo.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>MrBlue</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06990899917146981233</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://3.bp.blogspot.com/_Sqclcq6PhdE/TBfUvikbBHI/AAAAAAAAB4M/UnIxiaW4UGo/S220/iobn2.jpg'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>17</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8024905647482368789.post-8995695867253118225</id><published>2011-12-19T10:56:00.000-08:00</published><updated>2011-12-20T00:40:46.956-08:00</updated><title type='text'>La mia prima esperienza in camera di galleggiamento</title><content type='html'>&lt;span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 16px;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-o5ASKm1wYS8/TvBHlSjDfRI/AAAAAAAAB6s/kftv_q1YWPo/s1600/380391_2516826953810_1047302388_32122114_1346337241_a.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"&gt;&lt;img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-o5ASKm1wYS8/TvBHlSjDfRI/AAAAAAAAB6s/kftv_q1YWPo/s1600/380391_2516826953810_1047302388_32122114_1346337241_a.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class="tr-caption" style="text-align: center;"&gt;Es.di Floating Tank&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Questa mattina, alle 11, sono andato al Centro Studi e Ricerche Ina Maka in via Marradi 1, a Milano, per la mia prima seduta nella camera di galleggiamento (Floating tank).&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Il centro è molto accogliente, le pareti sono colorate in varie tonalità di arancione. Mi rilasso sul comodo divano al centro della sala d'accoglienza.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Laura, riflessologa e responsabile della camera di galleggiamento, mi illustra come rilassarmi nella vasca senza irrigidire il collo e lasciando andare i pensieri.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"&gt;&lt;span class="photo_right" style="clear: right; float: right; max-width: 180px; padding-bottom: 5px; padding-left: 10px; padding-right: 0px; padding-top: 2px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;&lt;img alt="" class="photo_img img" src="http://photos-e.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/388579_2516834473998_1047302388_32122116_2060681936_a.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; max-width: 493px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /&gt;&lt;span class="caption"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Dopo alcune altre domande per conoscere l'origine del mio interesse per la deprivazione sensoriale, mi conduce nella stanza della vasca. L'involucro è molto più grande rispetto alla foto che avevo visto su internet. Un portellone s'intravede frontalmente, mascherato con le pareti del tank.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Mi spoglio, faccio una rapida doccia e indosso il costume blue, con le inziali OP, probabilmente l'acronimo della vecchia società che gestiva le vasche di deprivazione sensoriale, la Oceano Privato, un nome piuttosto suggestivo.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Richiamo Laura che mi apre il portellone.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;La luce filtra all'interno, nell'oscurità, e illumina i tasselli di un mosaico azzurro e blu sui bordi della vasca. &amp;nbsp;Il soffito è alto e tondo come un uovo, in stile anni '70, non come le moderne camere di galleggiamento che assomigliano più a delle bare.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"&gt;&lt;span class="photo_left" style="clear: left; float: left; max-width: 180px; padding-bottom: 5px; padding-left: 0px; padding-right: 10px; padding-top: 2px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;&lt;img alt="" class="photo_img img" src="http://photos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/383817_2516841274168_1047302388_32122118_566236876_a.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; max-width: 493px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /&gt;&lt;span class="caption"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Inserisco i tappi nelle orecchie per proteggerle dal sale e aumentare l'isolamento acustico.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Mi sdraio e percepisco immediatamente la resistenza dell'acqua salata che sostiene il corpo e contrasta la forza di gravità. Sono&amp;nbsp;550Kg di sali minerali, in prevalenza magnesio, disciolti nell'acqua.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Il calore mi avvolge completamente e ho come l'impressione di tornare nel ventre materno.&amp;nbsp;La temperatura dell’acqua è mantenuta costante a 34,5 C°, temperatura neutra per il cervello.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Laura mi saluta e chiude il portellone. Sprofondo nel buio più tetro. Non è possibile scorgere uno spiraglio di luce neanche dalle fessure. Se chiudo gli occhi, l'oscurità è identica a quando ho gli occhi aperti. Ricordo di aver avuto una percezione simile solo in un'oscura notte, senza stelle, in una baita norvegese, sperduta tra i ghiacci, lontano da tutto e senza luce elettrica.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Mi rilasso e mi lascio cullare dal ronzio elettrostatico della macchina che ha più di 20 anni ed è stata trasferita in più centri, come una vecchia madre, messa da parte ma sempre pronta ad riabbracciare i propri figli e cullarli nel proprio caldo ventre.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Mi sembra di essere immerso in un gel che mi avvolge e mi cristallizza al suo interno, con solo qualche leggera onda a lambire la pelle durante i movimenti della respirazione.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;L'aria è calda e umida, l'areazione è scarsa. Dopo qualche minuto ho una sensazione di soffocamento. Prendo un bel respiro, mi rilasso e lascio andare questa percezione sgradevole.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Mi sembra di essere in uno di quei film di fantascienza dove i cloni in sospensione vitale, sono imbottigliati dentro a cilindri ripieni di un liquido denso, con tutte le sostanze nutritive di cui hanno bisogno.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Lascio andare anche questi pensieri e rimango sul respiro che diventa profondo e appena percettibile.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Provo una tecnica di Qi Gong e durante l'inspirazione immagino una sfera di luce che si muove dall'Ajna Chakra (il 6°), all'Anahata (il 4°) a&amp;nbsp;Svadhishthana (il 2°).&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"&gt;&lt;table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="text-align: center;"&gt;&lt;img alt="" class="photo_img img" src="http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/402188_2516508905859_1047302388_32121961_1245365500_n.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 0px; max-width: 493px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class="tr-caption" style="text-align: center;"&gt;Chakra&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="clear: left; float: left; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;All'altezza del secondo Chakra, Svadhishthana, che nel Qi Gong viene chiamato il&amp;nbsp;Dantian inferiore, sento addensarsi l'energia con incredibile vigore per poi disperdersi durante l'espirazione.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Ripeto più volte l'esercizio. Inspiro e durante il movimento inspiratorio osservo la sfera di energia muoversi dall'alto verso il Dantian inferiore.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Non ho mai provato, durante nessun esercizio di meditazione una tale forza e ampiezza nella canalizzazione energetica. La sfera di energia a livello del Dantian inferiore (2° chakra) crea una profonda sensazione di piacere e benessere.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;A questo punto provo un altro esercizio: immagino di non avere passato, di essere senza ricordi e di non avere futuro, aspettative, desideri. Il galleggiamento mi aiuta a perdere la concezione dello spazio e del tempo. Non so più dove sono, la vista è oscurata, il tatto è quasi assente, la gravità è assente. I suoni sono ovattati: il battito cardiaco e la respirazione vengono amplificati dalla deprivazione di stimoli esterni.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Immagino di non avere dimensione e di non avere tempo. Lascio andare tutti i pensieri e rimango nel nulla.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Dopo un tempo, non quantificabile, e non percepibile, perchè il concetto di tempo ha perso significato provo una sensazione di fusione totale. Non ho più nome, più tempo, più forma fisica, più memoria. Sono morto e questo non mi preoccupa affatto. E' come se la morte fosse un concetto creato dalla mente vigile che in questa condizione non ha più senso. Fuso con ogni cosa, una dimensione eterna, senza spazio e senza tempo.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Rimarrei in questa condizione piacevole ancora a lungo. Purtroppo l'ora a mia disposizione si è volatilizzata e una lama di luce taglia l'oscurità. E' Laura che apre il portellone dall'esterno e mi porta a una nuova rinascita.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Qualche altra informazione per chi ha voglia di approfondire:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;La vasca di galleggiamento è l'ambiente ottimale per la visualizzazione in quanto garantisce un livello di relax così profondo, che il cervello comincia presto a generare una quantità senza confronti di onde theta ritmiche, che sono associate con vivide e realistiche immagini ipnagogiche, a una&amp;nbsp;vivida immaginazione, e a idee creative. La mente continua a generare onde theta per altre tre settimane.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"&gt;&lt;span class="photo_left" style="clear: left; float: left; max-width: 180px; padding-bottom: 5px; padding-left: 0px; padding-right: 10px; padding-top: 2px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;&lt;img alt="" class="photo_img img" src="http://photos-a.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/407313_2516716711054_1047302388_32122070_1459579390_a.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; max-width: 493px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="caption"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Mindwave&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Per verificare questa affermazione, non appena tornato a casa, ho utilizzato il mio elettroencefalogramma portatile, il Mindwave della Neurosky.com e il programma Visualizer di Eric Blue per visualizzare le onde prodotte. Effettivamente, 4 ore dopo il galleggiamento, il mio cervello continuava a produrre picchi di onde Delta e un'attività di onde Theta costante.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;La sensazione di benessere e rilassamento permane anche ora che sto scrivendo questa esperienza e un'ulteriore conferma è arrivata dalla registrazione del livello meditativo attraverso il programma&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="photo_right" style="clear: right; float: right; max-width: 180px; padding-bottom: 5px; padding-left: 10px; padding-right: 0px; padding-top: 2px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;&lt;img alt="" class="photo_img img" src="http://photos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/398870_2516805193266_1047302388_32122099_185060027_a.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; max-width: 493px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="caption"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Meditation Journal&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;"Meditation Journal" allegato con il Mindwave.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Nei giorni passati ho monitorato le mie sedute di meditazione con il programma e difficilmente superavo una media percentuale del livello meditativo del 60% in mezzora. La prova che ho fatto, 4 ore dopo il galleggiamento, ha riportato una media del livello meditativo del 70% in mezzora.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"&gt;&lt;span class="photo_left" style="clear: left; float: left; max-width: 180px; padding-bottom: 5px; padding-left: 0px; padding-right: 10px; padding-top: 2px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;&lt;img alt="" class="photo_img img" src="http://photos-e.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/389778_2516801153165_1047302388_32122098_1926631345_a.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; max-width: 493px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="caption"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;John C. Lilly&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;L'ideatore della camera di galleggiamento è stato&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;strong&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;John C. Lilly&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;, medico e psicoanalista, laureatosi presso il California Institute of Technology e specializzandosi in neurofisiologia presso l'Università della Pennsylvania. Ha portato i suoi contributi nell'elettronica, nella biofisica, nella neurofisiologia, nella teoria dei computer e nella neuroanatomia.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Nel 1953 si è specializzato in neurofisiologia e nel 1954 ha iniziato a lavorare al progetto della vasca di deprivazione sensoriale. Questo strumento gli ha permesso di esplorare le profondità della coscienza umana.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Questa esperienza è stata vissuta dalle 11.30 alle 12.30 di Lunedì 19 dicembre 2011 presso il centro Ina Maka.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"&gt;&lt;em&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;VIA MARRADI, 1&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"&gt;&lt;em&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;MILANO&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"&gt;&lt;em&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;TEL 02 89010649&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"&gt;&lt;em&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;cameradigalleggiamento@gmail.com&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"&gt;&lt;em&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Facebook:&amp;nbsp;Camera DiGalleggiamento&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"&gt;&lt;em&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;www.cameradigalleggiamento.blogspot.com&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8024905647482368789-8995695867253118225?l=cicconevincenzo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://cicconevincenzo.blogspot.com/feeds/8995695867253118225/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8024905647482368789&amp;postID=8995695867253118225' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024905647482368789/posts/default/8995695867253118225'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024905647482368789/posts/default/8995695867253118225'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://cicconevincenzo.blogspot.com/2011/12/la-mia-prima-esperienza-in-camera-di.html' title='La mia prima esperienza in camera di galleggiamento'/><author><name>MrBlue</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06990899917146981233</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://3.bp.blogspot.com/_Sqclcq6PhdE/TBfUvikbBHI/AAAAAAAAB4M/UnIxiaW4UGo/S220/iobn2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-o5ASKm1wYS8/TvBHlSjDfRI/AAAAAAAAB6s/kftv_q1YWPo/s72-c/380391_2516826953810_1047302388_32122114_1346337241_a.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total><georss:featurename>Via Giovanni Marradi, 1, 20123 Milano, Italia</georss:featurename><georss:point>45.4645887 9.174572399999988</georss:point><georss:box>14.8287257 -50.59105260000001 76.10045170000001 68.94019739999999</georss:box></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8024905647482368789.post-8755774881925172014</id><published>2010-12-11T09:37:00.001-08:00</published><updated>2010-12-11T09:37:23.423-08:00</updated><title type='text'>A world in a grain of sand</title><content type='html'>To see a World in a Grain of Sand&lt;br /&gt;And a Heaven in a Wild Flower,&lt;br /&gt;Hold Infinity in the palm of your hand &lt;br /&gt;And Eternity in an hour.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;William Blake&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8024905647482368789-8755774881925172014?l=cicconevincenzo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://cicconevincenzo.blogspot.com/feeds/8755774881925172014/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8024905647482368789&amp;postID=8755774881925172014' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024905647482368789/posts/default/8755774881925172014'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024905647482368789/posts/default/8755774881925172014'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://cicconevincenzo.blogspot.com/2010/12/world-in-grain-of-sand.html' title='A world in a grain of sand'/><author><name>MrBlue</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06990899917146981233</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://3.bp.blogspot.com/_Sqclcq6PhdE/TBfUvikbBHI/AAAAAAAAB4M/UnIxiaW4UGo/S220/iobn2.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8024905647482368789.post-6110423276273327074</id><published>2010-05-04T01:28:00.001-07:00</published><updated>2010-05-04T01:28:59.896-07:00</updated><title type='text'>Terra</title><content type='html'>Affonda le dita nella terra, senti la soffice consistenza, l'umidore che ti bacia la pelle. Veleggia nel pungente profumo dell'humus di sottobosco. Chiudi gli occhi e lasciati trasportare perché la terra sarà l'ultima cosa che sentirai quando non potrai più riaprirli.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8024905647482368789-6110423276273327074?l=cicconevincenzo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://cicconevincenzo.blogspot.com/feeds/6110423276273327074/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8024905647482368789&amp;postID=6110423276273327074' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024905647482368789/posts/default/6110423276273327074'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024905647482368789/posts/default/6110423276273327074'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://cicconevincenzo.blogspot.com/2010/05/terra.html' title='Terra'/><author><name>MrBlue</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06990899917146981233</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://3.bp.blogspot.com/_Sqclcq6PhdE/TBfUvikbBHI/AAAAAAAAB4M/UnIxiaW4UGo/S220/iobn2.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8024905647482368789.post-4485830841639575992</id><published>2010-05-04T01:24:00.001-07:00</published><updated>2010-05-04T01:24:30.532-07:00</updated><title type='text'>Paura</title><content type='html'>Un pizzico di paura è solo un mostriciattolo da schiacciare con la punta delle dita. Quando l'ectoplasma dell'ansia ti si avvolge attorno al collo, fai un profondo respiro e lascialo scivolare ai tuoi piedi. Quando la rabbia avvampa tra gli sterpi del conflitto non perdere tempo a gettare secchiate d'acqua; semplicemente allontanati con la testa, con il corpo e col cuore.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8024905647482368789-4485830841639575992?l=cicconevincenzo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://cicconevincenzo.blogspot.com/feeds/4485830841639575992/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8024905647482368789&amp;postID=4485830841639575992' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024905647482368789/posts/default/4485830841639575992'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024905647482368789/posts/default/4485830841639575992'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://cicconevincenzo.blogspot.com/2010/05/paura.html' title='Paura'/><author><name>MrBlue</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06990899917146981233</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://3.bp.blogspot.com/_Sqclcq6PhdE/TBfUvikbBHI/AAAAAAAAB4M/UnIxiaW4UGo/S220/iobn2.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8024905647482368789.post-6069367749061953513</id><published>2010-05-04T01:23:00.000-07:00</published><updated>2010-05-04T01:24:08.029-07:00</updated><title type='text'>Sapere ciò che vuoi</title><content type='html'>Quando sai ciò che vuoi non sei più in balia degli eventi, poiché il mondo comincia a ruotare nella direzione che hai impresso con le tue decisioni.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8024905647482368789-6069367749061953513?l=cicconevincenzo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://cicconevincenzo.blogspot.com/feeds/6069367749061953513/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8024905647482368789&amp;postID=6069367749061953513' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024905647482368789/posts/default/6069367749061953513'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024905647482368789/posts/default/6069367749061953513'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://cicconevincenzo.blogspot.com/2010/05/sapere-cio-che-vuoi.html' title='Sapere ciò che vuoi'/><author><name>MrBlue</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06990899917146981233</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://3.bp.blogspot.com/_Sqclcq6PhdE/TBfUvikbBHI/AAAAAAAAB4M/UnIxiaW4UGo/S220/iobn2.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8024905647482368789.post-3397951148994761297</id><published>2010-02-18T07:35:00.000-08:00</published><updated>2010-02-18T07:39:28.643-08:00</updated><title type='text'>La mente stanca</title><content type='html'>Quando la mente è stanca si può appoggiare sul respiro.&lt;br /&gt;Si odono i suoni provenire dall'ambiente ma non si ha più la necessità di assocciare un nome o un pensiero a ogni suono.&lt;br /&gt;La mente è vuota: anche se dovesse affiorare un pensiero, questo è perduto, come il filo di un palloncino azzurro nell'immenso azzurro del cielo.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8024905647482368789-3397951148994761297?l=cicconevincenzo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://cicconevincenzo.blogspot.com/feeds/3397951148994761297/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8024905647482368789&amp;postID=3397951148994761297' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024905647482368789/posts/default/3397951148994761297'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024905647482368789/posts/default/3397951148994761297'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://cicconevincenzo.blogspot.com/2010/02/la-mente-stanca.html' title='La mente stanca'/><author><name>MrBlue</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06990899917146981233</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://3.bp.blogspot.com/_Sqclcq6PhdE/TBfUvikbBHI/AAAAAAAAB4M/UnIxiaW4UGo/S220/iobn2.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8024905647482368789.post-8535392023847120579</id><published>2010-02-18T07:07:00.000-08:00</published><updated>2010-02-18T07:20:42.275-08:00</updated><title type='text'>Sulla gioia</title><content type='html'>La mente spaziosa è fonte di gioia. Una mente, non ottenebrata dai pensieri ma libera di soffermarsi sulla pienezza del momento presente, è pienamente consapevole e per questo gioiosa.&lt;br /&gt;Nulla può cambiare questa fonte di gioia che è illimitata, nè la mancanza di rispetto da parte del prossimo, nè la svalutazione di chi cerca di toglierci la nostra dignità.&lt;br /&gt;Il rispetto è la capacità di ascoltare l'altro. Chi non è in grado di ascoltarci ora non significa che non sarà in grado di farlo in futuro. Provare avversione verso chi ci manca di rispetto è il più grande errore che possiamo fare perchè la diretta conseguenza è un ostruzione al canale della nostra gioia. Inoltre si allontana l'opportunità che l'altro possa davvero comprenderci. Accogliere, con gentilezza amorevole, anche chi ha commesso un grande torto nei nostri confronti è lasciar cadere il seme dell'opportunità di essere ascoltati un giorno, senza riserve, e quindi con rispetto.&lt;br /&gt;La dignità è il valore che noi diamo a noi stessi. Possiamo pensare che chi ci svaluta ci sta togliendo la nostra dignità. E' in quel momento che si tenta di recuperare il torto subito riempiendo nuovamente l'otre dell'ego svuotato dall'altro. Ma davvero una persona può svuotare il contenitore di ciò che siamo? Siamo così poca cosa? Se agiamo con rettitudine, con consapevolezza e con gioia la svalutazione dell'altro è la carezza di una piuma sulla fronte.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8024905647482368789-8535392023847120579?l=cicconevincenzo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://cicconevincenzo.blogspot.com/feeds/8535392023847120579/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8024905647482368789&amp;postID=8535392023847120579' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024905647482368789/posts/default/8535392023847120579'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024905647482368789/posts/default/8535392023847120579'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://cicconevincenzo.blogspot.com/2010/02/sulla-gioia.html' title='Sulla gioia'/><author><name>MrBlue</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06990899917146981233</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://3.bp.blogspot.com/_Sqclcq6PhdE/TBfUvikbBHI/AAAAAAAAB4M/UnIxiaW4UGo/S220/iobn2.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8024905647482368789.post-1159079042584775865</id><published>2009-07-15T14:52:00.000-07:00</published><updated>2009-07-15T15:29:39.563-07:00</updated><title type='text'>Aria</title><content type='html'>E' così facile dimenticarsi dell'aria, elemento invisibile, a tratti sentiamo la sua brezza o la forza devastante di un uragano. Eppure, ciò che mantiene in vita tutti gli esseri viventi è l'aria, il primo nutrimento. La terra è racchiusa dalla bolla d'aria che ogni animale inspira ed espira. La stessa aria che esce dal mio corpo andrà a rimescolarsi con l'aria respirata dai miliardi di abitanti della terra, e dai miliardi di miliardi di piccoli organismi uni o pluri cellulari che per vivere hanno bisogno, a loro volta, della preziosa aria.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8024905647482368789-1159079042584775865?l=cicconevincenzo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://cicconevincenzo.blogspot.com/feeds/1159079042584775865/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8024905647482368789&amp;postID=1159079042584775865' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024905647482368789/posts/default/1159079042584775865'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024905647482368789/posts/default/1159079042584775865'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://cicconevincenzo.blogspot.com/2009/07/aria.html' title='Aria'/><author><name>MrBlue</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06990899917146981233</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://3.bp.blogspot.com/_Sqclcq6PhdE/TBfUvikbBHI/AAAAAAAAB4M/UnIxiaW4UGo/S220/iobn2.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8024905647482368789.post-2985759499950536739</id><published>2009-07-14T15:24:00.000-07:00</published><updated>2009-07-14T15:45:56.425-07:00</updated><title type='text'>Stanchezza</title><content type='html'>E' nella stanchezza del corpo che si trova una rinnovata energia della mente, come se la mente si liberasse della pesantezza delle spoglie mortali.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8024905647482368789-2985759499950536739?l=cicconevincenzo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://cicconevincenzo.blogspot.com/feeds/2985759499950536739/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8024905647482368789&amp;postID=2985759499950536739' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024905647482368789/posts/default/2985759499950536739'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024905647482368789/posts/default/2985759499950536739'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://cicconevincenzo.blogspot.com/2009/07/stanchezza.html' title='Stanchezza'/><author><name>MrBlue</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06990899917146981233</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://3.bp.blogspot.com/_Sqclcq6PhdE/TBfUvikbBHI/AAAAAAAAB4M/UnIxiaW4UGo/S220/iobn2.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8024905647482368789.post-8209538544238978052</id><published>2009-07-13T14:41:00.000-07:00</published><updated>2009-07-13T15:10:37.213-07:00</updated><title type='text'>Stella di ghiaccio nella neve</title><content type='html'>L'Io onnipresente accentra su di sè ogni pensiero e ogni sentimento, boicotta la sensazione pura di ciò che ti circonda. Un buco nero che risucchia ogni cosa in sua prossimità, l'ego è la prima causa del malessere dell'uomo. E' così difficile liberarsi dal parassita egoista perchè ti identifica con la sua essenza. Chi sei, cosa diverrai se dovessi perdere l'ego?&lt;br /&gt;Perdere l'ego significa ritrovare la propria vera identità per sentire e mediare con il mondo e con l'altro. Anche l'altro si accorgerà di intrattenere una relazione con un tramite, un mediatore, un facilitatore della consapevolezza.&lt;br /&gt;Sentire davvero è difficile quando i sensi sono offuscati dalla presenza di un Sè grandioso che non è più se stesso ma il riflesso di ciò che vorrebbe essere. La sofferenza non è altro che la serie di tremende ferite che ti procuri nel voler soddisfare le esigenze di un Grande sè.&lt;br /&gt;Rafforza la consapevolezza, attraverso la meditazione, di te come parte del tutto. Tu sei onda dell'oceano, nuvola nel cielo, filo d'erba tra i prati, granello di sabbia nel deserto, goccia nella cascata, stella di ghiaccio nella neve. Sei tutto questo e ancora di più perchè sei parte dell'universo e l'unica verità incontrovertibile è che un giorno ti disgregherai per tornare a far parte di molecole d'universo.&lt;br /&gt;Non perdi te stesso se ti dimentichi di te stesso.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8024905647482368789-8209538544238978052?l=cicconevincenzo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://cicconevincenzo.blogspot.com/feeds/8209538544238978052/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8024905647482368789&amp;postID=8209538544238978052' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024905647482368789/posts/default/8209538544238978052'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024905647482368789/posts/default/8209538544238978052'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://cicconevincenzo.blogspot.com/2009/07/stella-di-ghiaccio-nella-neve.html' title='Stella di ghiaccio nella neve'/><author><name>MrBlue</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06990899917146981233</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://3.bp.blogspot.com/_Sqclcq6PhdE/TBfUvikbBHI/AAAAAAAAB4M/UnIxiaW4UGo/S220/iobn2.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8024905647482368789.post-4087346066475764046</id><published>2009-07-12T12:26:00.000-07:00</published><updated>2009-07-13T14:41:24.715-07:00</updated><title type='text'>Lascia</title><content type='html'>Il giorno in cui gli eventi si accalcano gli uni su gli altri trascinandoti in un vortice, dove il tempo pare risucchiato, è il momento giusto per chiederti se la priorità non debba essere la meditazione.&lt;br /&gt;Rincorrere tutti i compiti che devono essere necessariamente svolti durante una giornata non è il modo adatto per vivere. Vivere significa stare dentro le cose che si fanno, dentro l'attimo vissuto. Non giudicarti per gli eventi tralasciati, per le cose che dovranno essere rimandate a un altro momento, lascia che tutto scorra e vivi galleggiando sul flusso.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8024905647482368789-4087346066475764046?l=cicconevincenzo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://cicconevincenzo.blogspot.com/feeds/4087346066475764046/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8024905647482368789&amp;postID=4087346066475764046' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024905647482368789/posts/default/4087346066475764046'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024905647482368789/posts/default/4087346066475764046'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://cicconevincenzo.blogspot.com/2009/07/lascia.html' title='Lascia'/><author><name>MrBlue</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06990899917146981233</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://3.bp.blogspot.com/_Sqclcq6PhdE/TBfUvikbBHI/AAAAAAAAB4M/UnIxiaW4UGo/S220/iobn2.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8024905647482368789.post-2207849672285914208</id><published>2008-12-08T15:20:00.000-08:00</published><updated>2008-12-08T15:31:21.810-08:00</updated><title type='text'>Arona</title><content type='html'>Non c'è cosa più bella che andare a farsi una passeggiata immersi nella natura. Mi piace dare un rapido sguardo a google maps e poi andare di persona a vedere il luogo che ho visto solo da una cartina satellitare. Il lago Maggiore dista poco più di un'ora dalla cintura sud di Milano. Nonostante il freddo è stata una bella passeggiata con la mitica Chiara, che potrebbe camminare per ore senza stancarsi mai. Peccato per il lungo lago di Arona: il lago c'è in tutta la sua magnificenza e panorami meravigliosi sulle isole borromee, ma la passeggiata è davvero corta. Il cammino comincia dal parcheggio sud fino alla fine del paese e poi più nulla, bisogna prendere la strada statale per arrivare fino al paese successivo. Abituati a camminate di almeno 3-4 ore, il lungo lago di Arona può servirci al massimo come aperitivo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;table style="width: 194px;"&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="background: transparent url(http://picasaweb.google.com/f/img/transparent_album_background.gif) no-repeat scroll left center; height: 194px; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;" align="center"&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.it/ciccone.vincenzo/Arona#"&gt;&lt;img src="http://lh4.ggpht.com/_Sqclcq6PhdE/ST2qjQ9qyOE/AAAAAAAAAoU/iKap5aUH06c/s160-c/Arona.jpg" style="margin: 1px 0pt 0pt 4px;" width="160" height="160" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="text-align: center; font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px;"&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.it/ciccone.vincenzo/Arona#" style="color: rgb(77, 77, 77); font-weight: bold; text-decoration: none;"&gt;Arona l'album fotografico&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8024905647482368789-2207849672285914208?l=cicconevincenzo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://cicconevincenzo.blogspot.com/feeds/2207849672285914208/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8024905647482368789&amp;postID=2207849672285914208' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024905647482368789/posts/default/2207849672285914208'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024905647482368789/posts/default/2207849672285914208'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://cicconevincenzo.blogspot.com/2008/12/arona.html' title='Arona'/><author><name>MrBlue</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06990899917146981233</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://3.bp.blogspot.com/_Sqclcq6PhdE/TBfUvikbBHI/AAAAAAAAB4M/UnIxiaW4UGo/S220/iobn2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://lh4.ggpht.com/_Sqclcq6PhdE/ST2qjQ9qyOE/AAAAAAAAAoU/iKap5aUH06c/s72-c/Arona.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8024905647482368789.post-216122956591794717</id><published>2008-11-30T11:41:00.000-08:00</published><updated>2008-11-30T13:38:27.769-08:00</updated><title type='text'>Abbazie nei dintorni di Milano</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_Sqclcq6PhdE/STL-5jahoYI/AAAAAAAAAjM/zI5mo8FWSms/s1600-h/IMAG0124.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 240px; height: 320px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_Sqclcq6PhdE/STL-5jahoYI/AAAAAAAAAjM/zI5mo8FWSms/s320/IMAG0124.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5274558378316767618" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Ogni tanto mi piace dare una sbirciatina su internet per cercare un itinerario dei monumenti storici che non ho ancora visitato. Dopotutto l'Italia ha il 70% dei monumenti storici al mondo e basta girare l'angolo per trovarsi davanti a un luo&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_Sqclcq6PhdE/STL_eWTK-RI/AAAAAAAAAjU/iPw73qTVvCo/s1600-h/IMAG0128.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 240px; height: 320px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_Sqclcq6PhdE/STL_eWTK-RI/AAAAAAAAAjU/iPw73qTVvCo/s320/IMAG0128.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5274559010451421458" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;go di interesse culturale o ad opere artistiche che sono lì ma non si è mai trovato il giorno giusto per andare a visitarle.&lt;br /&gt;Per questa domenica ho scelto tre abbazie: Mirasole, Viboldone e Chiaravalle. E naturalmente un'ottima compagnia come la mia amica Chiara, ottima interlocutrice e viaggiatrice curiosa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;L'abbazia di Mirasole è la più piccola e semplice delle tre. Disposta su una sola navata con un affresco raffigurante l'Assunzione sullo sfondo. Il simbolo di questa piccola abbazia raffigura il sole e la luna che scandiscono il tempo del lavoro e della preghiera. Purtroppo abbiamo guardato in ogni angolo della chiesetta, sul portone, sulle pareti esterne ma non abbiamo trovato traccia dello stemma. Dove sarà finito? Oppure, semplicemente, avevamo gli occhi sotto al cappello, per proteggerli dal freddo. Non è stata di certo una giornata molto mite.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_Sqclcq6PhdE/STL_7eKuN9I/AAAAAAAAAjc/K0V6C957YgY/s1600-h/IMAG0127.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 240px; height: 320px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_Sqclcq6PhdE/STL_7eKuN9I/AAAAAAAAAjc/K0V6C957YgY/s320/IMAG0127.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5274559510779672530" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Viboldone è una chiesa su tre navate, di stile romanico poi modificata negli anni con degli archi a sesto acuto e altri elementi gotici. Ancora prima di entrare colpisce il portone trafitto da borchie metalliche medioevali. Non appena entrati si rimane incantati dalla bellissima fuga di volte affrescate. Dai bellissimi affreschi che si irradiano dal centro delle chiavi di volta delle cupole.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Infine Chiaravalle, una delle più importanti se non la più importante delle abbazie di Milano.&lt;br /&gt;Siamo riusciti ad arrivare alle quattro in punto, l'ora in cui, ogni domenica, Fra Giacomo dedica quasi due ore del proprio tempo a condurre i visitatori nella storia e nell'arte dell'abbazia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fondata nel 1135 è un complesso monastico cistercense.&lt;br /&gt;I tre valori fondamentali della regola cistercense si riflettono sull'architettura dell'abbazia, nonostante i rifacimenti dei secoli successivi: povertà, semplicità, essenzialità. Le tre navata sono infatti suddivise da tre grossi pilastri a fascio, circondati da murature cilindriche.&lt;br /&gt;Al centro il meraviglioso coro scolpito in legno da Carlo Garavaglia nel 1645. Due livelli con 22 stalli in alto e 17 più in basso. I pannelli in noce intagliati rappresentano scene della vita di San Bernardo accompagnate da angeli, ognuno con un'espressione diversa.&lt;br /&gt;Il fondatore fu Bernardo da Chiaravalle, il monaco già fondatore dell'ordine dei cavalieri templari.&lt;br /&gt;Era il periodo della disputa papale fra Innocenzo II e  l'antipapa Anacleto II che si risolse in favore di Innocenzo II grazie all'intervento proprio Bernardo di Chiaravalle, che decise inoltre di bonificare la zona paludosa a sud della città di Rovegnano e di fondarvi la nuova abbazia; lasciò quindi sul posto un gruppo di frati con lo scopo di raccogliere fondi utili alla costruzione della chiesa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_Sqclcq6PhdE/STMDZoOzoqI/AAAAAAAAAj0/J3b-4a8CPko/s1600-h/IMAG0142.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 240px; height: 320px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_Sqclcq6PhdE/STMDZoOzoqI/AAAAAAAAAj0/J3b-4a8CPko/s320/IMAG0142.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5274563327412118178" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;L'opera di bonifica è rispecchiata nello stemma dell'abbazia che rappresenta una cicogna affiancata dalla mitra e dal bastone pastorale. La cicogna è l'uccello di palude, mentre la mitra e il pastorale rappresentano il potere e la dignità ecclesiastica. L'abate infatti ha la stessa carica del vescovo, solo che il vescovo viene eletto dal papà per approvazione, mentre l'abate è eletto dai frati per dignitas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La pianta della chiesa è a croce latina. Sulla parete del transetto a fianco della scala che porta al dormitorio vi è il grande affresco dell'albero genealogico dell'Ordine con al centro San Bernardo, raffigurato con un diavoletto ai suoi piedi, per indicare il dominio sulle tentazioni.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;table&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="background: transparent url(http://picasaweb.google.com/f/img/transparent_album_background.gif) no-repeat scroll left center; height: 194px; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;" valign="top" align="center"&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.it/ciccone.vincenzo/Abbazie_Milano#"&gt;&lt;img src="http://lh4.ggpht.com/_Sqclcq6PhdE/STLxmtg7n5I/AAAAAAAAAio/Cxf72Aj9_Fg/s144/IMAG0144.jpg" style="margin: 1px 0pt 0pt 4px;" width="160" height="160" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;Infine la bellissima torre detta Ciribiciaccola: La torre nolare sale partendo dal tiburio, a un'altezza di 9 metri, con due sezioni di forma ottagonale, di 4,14 metri la prima e di 12,19 la seconda, per poi diventare di forma conica per 11,97 metri. Da qui alla fine della croce, posta su di un mappamondo, si raggiunge l'altezza di 56,26 metri.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="text-align: center; font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px;" colspan="2"&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.it/ciccone.vincenzo/Abbazie_Milano#" style="color: rgb(77, 77, 77); font-weight: bold; text-decoration: none;"&gt;Guarda l'album completo con tutte le foto Abbazie_Milano&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8024905647482368789-216122956591794717?l=cicconevincenzo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://cicconevincenzo.blogspot.com/feeds/216122956591794717/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8024905647482368789&amp;postID=216122956591794717' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024905647482368789/posts/default/216122956591794717'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024905647482368789/posts/default/216122956591794717'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://cicconevincenzo.blogspot.com/2008/11/abbazie-nei-dintorni-di-milano.html' title='Abbazie nei dintorni di Milano'/><author><name>MrBlue</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06990899917146981233</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://3.bp.blogspot.com/_Sqclcq6PhdE/TBfUvikbBHI/AAAAAAAAB4M/UnIxiaW4UGo/S220/iobn2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_Sqclcq6PhdE/STL-5jahoYI/AAAAAAAAAjM/zI5mo8FWSms/s72-c/IMAG0124.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8024905647482368789.post-4470598177644603232</id><published>2008-11-22T12:02:00.001-08:00</published><updated>2008-11-22T12:14:13.729-08:00</updated><title type='text'>Buio Buio</title><content type='html'>Questa mattina sono stato a Buio-Buio, una bellissima iniziativa dell'associazione ciechi di Milano. Uno stand completamente insonorizzato e soprattutto impermeabile alla luce, un tunnel tutto buio dove una guida cieca guidava i turisti della percezione-altra a toccare, udire, odorare.&lt;br /&gt;La nostra guida era Ilaria, molto premurosa ci chiedeva sempre se c'eravano tutti (eravamo dentro in un gruppo di 4 amici) e ci ha guidato in questa vera e propria avventura.&lt;br /&gt;La prima sensazione, dopo che si è chiusa alle mie spalle la seconda tenda e mi sono trovato immerso nel buio, è stata di smarrimento. Dov'ero? Dov'erano gli altri? Potevano esserci ostacoli, rischiavo di cadere, dovevo stare attento a dove andavo per non investire gli altri. Dovevo stare attento a come mi muovevo. Le distanze fisiche tra le persone si riducevano notevolmente, anche la paura del contatto fisico, dell'invadenza dopo un po' scompariva. Era normale toccare gli altri per sapere dove ci si trovava, era naturale rassicurare il proprio vicino con un tocco, per segnalare la propria presenza.&lt;br /&gt;Una stanza era dedicata al tatto, c'erano alberi, foglie, anche la pavimentazione cambiava, sotto i piedi si potevano percepire chiaramente i sassi, come essere sul greto di un fiume.&lt;br /&gt;Una stanza era dedicata all'udito: cantavano gli uccellini, le cicale, come essere in una notte estiva.&lt;br /&gt;Poi c'erano gli odori: sacchettini nascosti nelle intercapedini dei muri, contenevano rosmarino, loto, vaniglia e mughetto.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Un'esperienza straordinaria che ripeterò al più presto al centro di Milano dove è possibile fare un'escursione al buio della durata di più di un'ora oppure dove sarà possibile cenare o prendere un aperitivo al buio.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8024905647482368789-4470598177644603232?l=cicconevincenzo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://cicconevincenzo.blogspot.com/feeds/4470598177644603232/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8024905647482368789&amp;postID=4470598177644603232' title='2 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024905647482368789/posts/default/4470598177644603232'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024905647482368789/posts/default/4470598177644603232'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://cicconevincenzo.blogspot.com/2008/11/buio-buio.html' title='Buio Buio'/><author><name>MrBlue</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06990899917146981233</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://3.bp.blogspot.com/_Sqclcq6PhdE/TBfUvikbBHI/AAAAAAAAB4M/UnIxiaW4UGo/S220/iobn2.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8024905647482368789.post-6898580715871428683</id><published>2008-11-11T08:40:00.001-08:00</published><updated>2008-11-11T08:59:23.455-08:00</updated><title type='text'>La strage di Erba</title><content type='html'>Questa sera alle 20.30 sarò ospite della trasmissione "Prima serata" su &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;Telelombardia&lt;/span&gt; condotta da Stefania &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;Cioce&lt;/span&gt; che tratterà della strage di Erba avvenuta l'11 dicembre 2006.&lt;br /&gt;Gli altri ospiti saranno:&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial;"&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;"&gt;&lt;span style="font-size: 14pt; font-family: Arial;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial;"&gt;&lt;span&gt;&lt;span style="font-family: Arial;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial;"&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;"&gt;&lt;span&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;"&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;"&gt;&lt;span style="font-size: 14pt; font-family: Arial;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial;"&gt;&lt;span&gt;&lt;span style="font-family: Arial;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial;"&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; font-family: Arial;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial;"&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin: 1.5pt 3pt 0pt; text-align: center;" align="center"&gt;&lt;span&gt;&lt;span style="font-family: Arial;"&gt;&lt;strong&gt;RAFFAELE DELLA VALLE, avvocato&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p class="MsoNormal" style="margin: 1.5pt 3pt 0pt; text-align: center;" align="center"&gt;&lt;span&gt;&lt;span style="font-family: Arial;"&gt;&lt;strong&gt;VERA &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;SLEPOJ&lt;/span&gt;, psicologa&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p class="MsoNormal" style="margin: 1.5pt 3pt 0pt; text-align: center;" align="center"&gt;&lt;span&gt;&lt;span style="font-family: Arial;"&gt;&lt;strong&gt;FELICE MANTI, giornalista autore de "Il grande abbaglio"&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p class="MsoNormal" style="margin: 1.5pt 3pt 0pt; text-align: center;" align="center"&gt;&lt;span&gt;&lt;span style="font-family: Arial;"&gt;&lt;strong&gt;DON GINO &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;RIGOLDI&lt;/span&gt;, cappellano carcere Beccaria&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p class="MsoNormal" style="margin: 1.5pt 3pt 0pt; text-align: center;" align="center"&gt;&lt;span&gt;&lt;span style="font-family: Arial;"&gt;&lt;strong&gt;ROBERTO &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;TROPENSCOVINO&lt;/span&gt;, legale &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;Azouz&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6"&gt;Marzouk&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Come &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7"&gt;webmaster&lt;/span&gt; di &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8"&gt;delittiimperfetti&lt;/span&gt;.com posso riportare quelle che sono le opinioni dei lettori del forum e le loro impressioni. L'unica certezza sono le &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;contraddizioni&lt;/span&gt; degli imputati. E' stata inizialmente rilasciata dagli imputati, &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_9"&gt;Olindo&lt;/span&gt; Romano e Rosa &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_10"&gt;Bazzi&lt;/span&gt; una dichiarazione, estremamente fredda e piatta che è stata poi ritrattata davanti al Giudice d'udienza preliminare. Una frase di Rosa &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_11"&gt;Bazzi&lt;/span&gt; mi è rimasta particolarmente impressa, riferita al piccolo &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_12"&gt;Youssef&lt;/span&gt;: "L'ho accoltellato ma non l'ho picchiato." Una frase che dimostra la totale mancanza di esame di realtà da parte di Rosa &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_13"&gt;Bazzi&lt;/span&gt;. Hanno dichiarato di aver provato ad andare nella casa di Raffaella Castagna nelle settimane precedenti alla strage, armati delle stesse armi utilizzate poi durante il delitto: due coltelli e un &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_14"&gt;cric&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;Poi c'è &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;l'indifferenza&lt;/span&gt; dimostrata con i sorrisetti che si scambiavano in aula. Una totale &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_15"&gt;irrispettosità&lt;/span&gt; che ha colpito &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_16"&gt;Beppe&lt;/span&gt; Castagna, il padre di Raffaella. Comportamenti incomprensibili se non si legge la perizia psichiatrica della difesa dove si parla di una coppia autistica, con una psicosi dissociativa che li porta a vivere separati dal mondo, in modo &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_17"&gt;fusionale&lt;/span&gt; dove &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_18"&gt;Olindo&lt;/span&gt; asseconda i deliri di Rosa.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8024905647482368789-6898580715871428683?l=cicconevincenzo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://cicconevincenzo.blogspot.com/feeds/6898580715871428683/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8024905647482368789&amp;postID=6898580715871428683' title='2 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024905647482368789/posts/default/6898580715871428683'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024905647482368789/posts/default/6898580715871428683'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://cicconevincenzo.blogspot.com/2008/11/la-strage-di-erba.html' title='La strage di Erba'/><author><name>MrBlue</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06990899917146981233</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://3.bp.blogspot.com/_Sqclcq6PhdE/TBfUvikbBHI/AAAAAAAAB4M/UnIxiaW4UGo/S220/iobn2.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8024905647482368789.post-6565978432172653512</id><published>2008-11-09T05:19:00.000-08:00</published><updated>2008-11-09T13:01:35.443-08:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_Sqclcq6PhdE/SRbjhe4Xw8I/AAAAAAAAAZk/AAbwJ5R-01M/s1600-h/IMAG0097.jpg"&gt;&lt;img src="http://1.bp.blogspot.com/_Sqclcq6PhdE/SRbjhe4Xw8I/AAAAAAAAAZk/AAbwJ5R-01M/s320/IMAG0097.jpg" alt="" style="margin: 0px 10px 10px 0pt; clear: both; float: left;" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Sabato scorso avevo visto un bellissimo documentario su Sat2000 (digitale terrestre) dal titolo &lt;span style="font-style: italic;"&gt;I passi del silenzio&lt;/span&gt;: cinque puntate, ognuna dedicata a un monastero di clausura. Nella puntata di sabato 1° novembre le telecamere entravano nel monaestero benedettino femminile Mater ecclesiae sull'isola di San Giulio sul lago d'Orta. Colpito dalla bellezza naturalistica di questi luoghi ho deciso di andare a fare un giro col mio fedele cane Ego.&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_Sqclcq6PhdE/SRbjg8V5Q4I/AAAAAAAAAZU/IxKZQVAi770/s1600-h/IMAG0074.jpg"&gt;&lt;img src="http://1.bp.blogspot.com/_Sqclcq6PhdE/SRbjg8V5Q4I/AAAAAAAAAZU/IxKZQVAi770/s320/IMAG0074.jpg" alt="" style="margin: 0px 10px 10px 0pt; clear: both; float: left;" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Prima di arrivare sull'isola di San Giulio, sulla sinistra c'è una stradina che si arrampica sul &lt;a href="http://it.wikipedia.org/wiki/Sacro_Monte_di_Orta"&gt;monte sacro&lt;/a&gt;. Un monte interamente dedicato alla vita di San Francesco con XX cappelle affrescate, bellissime inferiate di ferro battuto risalenti al XVI secolo e 376 statue di terracotta, raffiguranti le scene salienti della vita e della morte (Foto accanto) di San Francesco.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Il sacro monte d'Orta venne visitato anche dal filosofo &lt;a href="http://it.wikipedia.org/wiki/Friedrich_Nietzsche" title="Friedrich Nietzsche"&gt;Friedrich Nietzsche&lt;/a&gt;, in quello che viene chiamato l'idillio d'Orta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_Sqclcq6PhdE/SRbjhS_hMQI/AAAAAAAAAZs/DSBenUCuHTI/s1600-h/IMAG0103.jpg"&gt;&lt;img src="http://3.bp.blogspot.com/_Sqclcq6PhdE/SRbjhS_hMQI/AAAAAAAAAZs/DSBenUCuHTI/s320/IMAG0103.jpg" alt="" style="margin: 0px 10px 10px 0pt; clear: both; float: left;" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Per vedere tutte le foto delle statue all'interno delle cappelle del Sacro Monte e dell'isola di San Giulio &lt;a href="http://picasaweb.google.it/ciccone.vincenzo/Isola_san_Giulio#"&gt;vi rimando all'album&lt;/a&gt;:&lt;table style="width: 194px;"&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="background: transparent url(http://picasaweb.google.com/f/img/transparent_album_background.gif) no-repeat scroll left center; height: 194px; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;" align="center"&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.it/ciccone.vincenzo/Isola_san_Giulio#"&gt;&lt;img src="http://lh5.ggpht.com/_Sqclcq6PhdE/SRbmkLPPX2E/AAAAAAAAAe0/SHUoM0LAWI4/s160-c/Isola_san_Giulio.jpg" style="margin: 1px 0pt 0pt 4px;" width="160" height="160" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="text-align: center; font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px;"&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.it/ciccone.vincenzo/Isola_san_Giulio#" style="color: rgb(77, 77, 77); font-weight: bold; text-decoration: none;"&gt;Isola_san_Giulio&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;Facciata del monastero Mater Ecclesiae&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Il sacro monte è luogo di meditazione e di contemplazione della trascendenza. L'intero panorama del lago d'orta sembra sussurrare il silenzio alle orecchie dei visitatori.&lt;br /&gt;San Francesco non ha solo proclamato i propri valori ma li ha vissuti sulla propria pelle. Il cammino di contemplazione delle statue di terracotta riportano alla vita quei gesti che hanno reso eterni i valori come l'umiltà, la penitenza e la pazienza. San Francesco cammina per le strade di Assisi quasi completamente nudo per spronare la folla, i propri concittadini all'umiltà.&lt;br /&gt;Il giovane Francesco ascoltando il vangelo dirà: "Non portate con voi nè oro nè argento, nè denaro, nè bisaccia, nè due tuniche...Questo voglio, questo chiedo, questo bramo."&lt;br /&gt;Fin da giovane Francesco non ha solo fatto la sua scelta, l'ha chiesta e l'ha bramata. E qual'è questa scelta? Quella della miseria e della povertà più assoluta.&lt;br /&gt;&lt;div style="clear: both; text-align: left;"&gt;&lt;a href="http://picasa.google.com/blogger/" target="ext"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8024905647482368789-6565978432172653512?l=cicconevincenzo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://cicconevincenzo.blogspot.com/feeds/6565978432172653512/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8024905647482368789&amp;postID=6565978432172653512' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024905647482368789/posts/default/6565978432172653512'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024905647482368789/posts/default/6565978432172653512'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://cicconevincenzo.blogspot.com/2008/11/sabato-scorso-avevo-visto-un-bellissimo.html' title=''/><author><name>MrBlue</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06990899917146981233</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://3.bp.blogspot.com/_Sqclcq6PhdE/TBfUvikbBHI/AAAAAAAAB4M/UnIxiaW4UGo/S220/iobn2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_Sqclcq6PhdE/SRbjhe4Xw8I/AAAAAAAAAZk/AAbwJ5R-01M/s72-c/IMAG0097.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8024905647482368789.post-8837598719624551065</id><published>2008-11-09T03:39:00.000-08:00</published><updated>2008-11-09T03:52:10.521-08:00</updated><title type='text'>Inizio</title><content type='html'>Non ho mai pensato di creare un blog personale, nonostante gestisca alcuni portali con migliaia di utenti giornalieri. L'idea di tenere un diario online si scontrava con due problemi principali:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt; &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;Perché&lt;/span&gt; rendere pubbliche parti della mia vita o dei miei pensieri. Qual'è la necessità di condividere con altri le proprie esperienze personali e le proprie riflessioni. E' l'ennesima espressione del desiderio di apparire ed esistere, di avere un riscontro oggettivo, di esserci.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br /&gt;D'altra parte ci sono dei lati positivi, la condivisione dei propri pensieri e delle proprie riflessioni offre spunto di discussione, i lettori possono commentare, mostrarsi d'accordo oppure dissentire. E' un modo per mettersi in discussione ma anche per condividere con altre persone i medesimi interessi.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Un blog richiede tempo. Qual'è la necessità di dover impiegare questo tempo per digitalizzare se stessi.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br /&gt;Il tempo impiegato per scrivere è sempre un modo per fermare il tempo, per soffermarsi sui propri pensieri e chiarirli. Quindi non è mai una perdita di tempo. Il blog ha il vantaggio di di unificare in un unico sistema, idee, appunti, immagini, scritti che non andranno perduti. Offre inoltre l'opportunità di una rapida ricerca e un'organizzazione cronologica facilmente consultabile.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Insomma le caratteristiche positive dello strumento superano quelli che erano stati i miei dubbi, così mi preparo a iniziare questa avventura.&lt;br /&gt;Ringrazio fin da ora chi mi seguirà in questo progetto, mi commenterà, discuterà insieme a me, o mi contatterà per aver scoperto in me delle affinità di carattere e pensiero.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8024905647482368789-8837598719624551065?l=cicconevincenzo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://cicconevincenzo.blogspot.com/feeds/8837598719624551065/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8024905647482368789&amp;postID=8837598719624551065' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024905647482368789/posts/default/8837598719624551065'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024905647482368789/posts/default/8837598719624551065'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://cicconevincenzo.blogspot.com/2008/11/inizio.html' title='Inizio'/><author><name>MrBlue</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06990899917146981233</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://3.bp.blogspot.com/_Sqclcq6PhdE/TBfUvikbBHI/AAAAAAAAB4M/UnIxiaW4UGo/S220/iobn2.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry></feed>
