mercoledì 15 luglio 2009

Aria

E' così facile dimenticarsi dell'aria, elemento invisibile, a tratti sentiamo la sua brezza o la forza devastante di un uragano. Eppure, ciò che mantiene in vita tutti gli esseri viventi è l'aria, il primo nutrimento. La terra è racchiusa dalla bolla d'aria che ogni animale inspira ed espira. La stessa aria che esce dal mio corpo andrà a rimescolarsi con l'aria respirata dai miliardi di abitanti della terra, e dai miliardi di miliardi di piccoli organismi uni o pluri cellulari che per vivere hanno bisogno, a loro volta, della preziosa aria.

martedì 14 luglio 2009

Stanchezza

E' nella stanchezza del corpo che si trova una rinnovata energia della mente, come se la mente si liberasse della pesantezza delle spoglie mortali.

lunedì 13 luglio 2009

Stella di ghiaccio nella neve

L'Io onnipresente accentra su di sè ogni pensiero e ogni sentimento, boicotta la sensazione pura di ciò che ti circonda. Un buco nero che risucchia ogni cosa in sua prossimità, l'ego è la prima causa del malessere dell'uomo. E' così difficile liberarsi dal parassita egoista perchè ti identifica con la sua essenza. Chi sei, cosa diverrai se dovessi perdere l'ego?
Perdere l'ego significa ritrovare la propria vera identità per sentire e mediare con il mondo e con l'altro. Anche l'altro si accorgerà di intrattenere una relazione con un tramite, un mediatore, un facilitatore della consapevolezza.
Sentire davvero è difficile quando i sensi sono offuscati dalla presenza di un Sè grandioso che non è più se stesso ma il riflesso di ciò che vorrebbe essere. La sofferenza non è altro che la serie di tremende ferite che ti procuri nel voler soddisfare le esigenze di un Grande sè.
Rafforza la consapevolezza, attraverso la meditazione, di te come parte del tutto. Tu sei onda dell'oceano, nuvola nel cielo, filo d'erba tra i prati, granello di sabbia nel deserto, goccia nella cascata, stella di ghiaccio nella neve. Sei tutto questo e ancora di più perchè sei parte dell'universo e l'unica verità incontrovertibile è che un giorno ti disgregherai per tornare a far parte di molecole d'universo.
Non perdi te stesso se ti dimentichi di te stesso.

domenica 12 luglio 2009

Lascia

Il giorno in cui gli eventi si accalcano gli uni su gli altri trascinandoti in un vortice, dove il tempo pare risucchiato, è il momento giusto per chiederti se la priorità non debba essere la meditazione.
Rincorrere tutti i compiti che devono essere necessariamente svolti durante una giornata non è il modo adatto per vivere. Vivere significa stare dentro le cose che si fanno, dentro l'attimo vissuto. Non giudicarti per gli eventi tralasciati, per le cose che dovranno essere rimandate a un altro momento, lascia che tutto scorra e vivi galleggiando sul flusso.